Tag: mindfulness

Mediteren kun je leren: Start meditatiecursus 11 februari

Op 11 februari start de nieuwe meditatiecursus met Ineke Vrolijk. De inhoud van deze cursus is gebaseerd op het boekje “Zoek naar de weg” van Rohit Mehta. Rohit Mehta was lange tijd voorzitter van de Theosofische Vereniging van India en heeft een studie gemaakt van het boek “Licht op het pad” van Mabel Collins. Het boekje “Zoek naar de weg” is daarvan het resultaat.

Dit seizoen zijn er 5 ZOOM-bijeenkomsten, maar deze cursus krijgt een vervolg in het seizoen 2023-2024. Doordat de cursus via ZOOM gegeven wordt, is het voor belangstellenden vanuit het hele land mogelijk om aan te sluiten. In tegenstelling tot de studie groep over de Geheime Leer die  voortdurend nieuwe deelnemers toestaat, is het bij deze cursus niet mogelijk om zomaar in te stappen (hoewel het nog mogelijk is als je de eerste twee gemist heb, daarna loop je teveel achter). Geef je dus nu op als je mee wil doen en ervaar de talrijke lichamelijke en geestelijke voordelen van meditatie!
Kosten: leden € 7,50 en niet-leden € 15,- voor 5 ZOOM-bijeenkomsten.

Het zijn roerige tijden. Er gebeurt van alles in ons eigen leven en met de wereld om ons heen, die continu verandert. Met ons denken proberen we orde te scheppen in de stroom van gedachten en gevoelens die dagelijks bij ons binnenkomen. Dat lukt niet altijd, waardoor er momenteel veel behoefte is aan een methode die wel rust en ruimte kan scheppen.

Meditatie heeft een positief effect op geest en lichaam. Recente studies hebben aangetoond dat regelmatig mediteren een positieve invloed heeft op de celvernieuwing van ons lichaam en daardoor een verjongingseffect heeft. Meditatie is ook een ongelooflijk krachtig hulpmiddel bij het bewandelen van het spirituele pad. Misschien wel onmisbaar. Het brengt rust en ontspanning, oefent je in aandachtig aanwezig zijn in het moment en vergroot je concentratievermogen.

Lezing Loge Den Haag Tibetaans Boeddhisme in het WestenIneke Vrolijk was drie jaar voorzitter van de Theosofische Vereniging Nederland en was vele jaren medebestuurder van afdeling Arnhem. Zij volgde studies en meditatietrainingen bij Gelek Rimpoche en Dagyab Rinpoche binnen de Tibetaanse Gelugpa traditie en heeft verschillende studies bij de godsdienstfilosoof Daniël van Egmond gevolgd over: filosofie, theosofie en kabbala. Zij geeft cursussen, trainingen en lezingen in heel Nederland.

Informatie en/of aanmelden: wamvanrijn23@hetnet.nl of 071-517 11 66

 

Op 7 september vervolgen we onze weg…

…een weg naar Zelf-transformatie.

Onder leiding van Mark Becking  leren we, vanuit ons Ware Zelf verbinding te maken tussen spiritualiteit en het relatieve of persoonlijke niveau.

Dit brengt balans en helpt ons op beide niveau’s tegelijk te functioneren.

Deelname aan de groep stelt de spirituele zoeker in staat om mindful en zonder oordeel naar zijn/haar patronen te kijken:

– Je observeert vanuit de Stille Getuige (de stilte, het Absolute) hoe je ego/persoonlijkheid zich probeert te handhaven, te verdedigen, de controle te houden etc.
– Je leert je bewust worden, jezelf vergeven; zowel met hoofd als hart.
– Je leert alles wat zich ook maar voordoet te omhelzen (zowel binnen als buiten jezelf); het mag er zijn.
– Deze zachte en liefdevolle benadering leidt ertoe dat je wat een obstakel leek, als vanzelf loslaat.

8 en 22 oktober: Persoonlijke transformatie

De maand oktober staat in het teken van persoonlijke transformatie. Mark Becking, lid van de Theosofische Loge in Naarden en ruim 35 jaar werkzaam als praktiserend psycholoog, geeft op 8 en 22 oktober een lezing over de randvoorwaarden voor een evenwichtige geestelijke ontwikkeling.

Hij hierbij vanuit een combinatie van:

– Psychologisch inzicht
– Cursus in Wonderen
– Mindfulness

Tijdens de twee avonden wordt interactief gewerkt aan het inzicht verkrijgen in het functioneren van onze mind. Hoe kun je vrijkomen van je neiging tot identificatie en hoe voorkom je dat je wegloopt voor niet-genezen verwondingen binnen de persoonlijkheid?

Belangrijk hierbij is verstilling. Meditatie, gebed en mindfulness zijn basisvoorwaarden. Er wordt gestreefd naar een balans tussen het absolute (non-duaal, onze ware aard, atma) en het relatieve perspectief (acceptatie van het mens-zijn, het hebben van emoties enz.).

U bent van harte welkom deze lezingen bij te wonen in onze Loge aan de Laan van Meerdervoort 1A te Den Haag. Aanmelden is niet nodig. De kosten bedragen € 6,- per avond inclusief een kopje koffie of thee. Voor leden van de Loge Den Haag zijn de lezingen gratis.

 

Aankomende evenementen